Koht, kus oled päriselt kohal.

Olen ilumaailmas töötanud peaaegu kogu oma täiskasvanuea. Juba Cidesco kooli lõpetamisel 2009. aastal teadsin, et inimeste loomuliku ilu ja enesekindluse esiletoomine pole minu jaoks lihtsalt amet, vaid kutsumus.

Kolm aastat tagasi pidin tervise tõttu salongitööst loobuma ja tegin suure muutuse: läksin kinnisvarasse. Töötasin kõvasti ja andsin endast kõik. Aga keha peab arvet…

Tasapisi kadus vaba aeg. Siis kadus energia. Siis tuli tunne, et elan autopiloodil ega tunne end enam ära. Pinge kasvas, migreen süvenes ning lisandus helitundlikkus. Ma ei suutnud enam tennist mängida ega oma lemmikutes rühmatrennides osaleda – kiire pulss ja vali muusika muutusid väljakannatamatuks. Lõpuks lisandusid ka ärevus- ja paanikahood.

See oli minu keha viis öelda: stopp!

Teekond tagasi iseendani

Siis jõudsin Pilatesesse. Aeglane pulss, rahulik muusika, hingamine ja läbimõeldud liigutused. Esimest korda pika aja jooksul tundsin, et olen taas kohal – oma kehas ja oma peas.

Samal teel avastasin Jaapani Head Spa, rituaali, mis aitab närvisüsteemil sügavalt rahuneda. Teadsin kohe, et see peab olema osa sellest, mida tahan teistele pakkuda.

Sellest kogemusest sündiski Flow & Glow – soovist luua midagi enamat kui lihtsalt treening- või ilustuudio. Koht, kus liikumine, ilu ja heaolu saavad üheks tervikuks.

Usun, et hea enesetunne ei sõltu ainult sellest, kuidas me välja näeme või kui tugev on meie keha. See on tasakaal liikumise, puhkuse ja enese eest hoolitsemise vahel ning nende väikeste hetkede vahel, kus lubame endal lihtsalt olla.

Ma tean, kui paljud meist on täpselt seal, kus olin mina: töötavad liiga palju, magavad liiga vähe ja jätavad iseenda viimaseks.

Seepärast soovisin luua koha, kus Sind päriselt märgatakse – kus saad nõu ja tuge ning võid liikuda just sellises tempos, nagu vajad. Koha, kuhu saad tulla, hingata ja kust lahkud iga korraga rohkem iseendana – kergus hinges ja sära silmades.

Armastan seda, mida teen, ja olen stuudios ise kohal, et Sind tervitada.

Kohtumiseni Flow & Glow stuudios! – Keiti